The 残暑!!

暑いですね~ 残暑ですね~


1週間前の夕方は、長袖を羽織らないと「寒いねっ」って言っちゃう程でしたけど


暑さが戻って来ましたね~


とはいえ、急に寒くなっても寂しい気分になっちゃうので、


ゆっくり寒くなっていけばいいなっと思います。



ところで、私、先月24時間マラソンに出場する為、1ヶ月半ほどジョギングをしていたのですが。




股関節痛になってしまい、その後走るのを一時止めております。




走り始めたキッカケは、練習の為というのもありますが

走ると肩こり・頭痛が治ると言われたので走りだしたと言うのも大きな理由です。

(私、結構な偏頭痛・肩こり・頚椎ヘルニア・頚椎症等の持ち主です)


実際、走り出したてみたら、調子の良いこと良いこと!!

(本当は、1年で1番暑い盛りでしたので冷えなくて調子が良かっただけかも知れませんが・・・)


それが、股関節痛の為走るのを止めてしまったら・・・


止めてから2週間程は、まだ調子が良かったのですが、


先週頭からチョット調子が悪くなり

先週末には、久々に物凄く痛みや重がのしかかってきました。

(寒くなったからかもしれませんが・・・)



今までにないくらい、痛みから解放された期間が長かった為

久々の痛みで結構ブルーな気分に。




そこで、マッサージに行ったのですが、


中国人?の女の人に・・・(怪しいお店ではありません)

「モノスゴクヒドイんデスヨ~。押スト震エルんデスヨ~。自律神経がヤラレテイルんデスヨ~。ヤバイデスヨ~。」


と脅されました。




そこで、チョット心配になり、昨日久々に走ろうと思ったのですが

チョット走るとまだ股関節に痛みと違和感が・・・



う~ん・・・


早く走りたい。

(特に走るの得意でも、好きでもないのですが・・・)



棒の手の練習も出来ないので

早く治さなければっっっ!!!




















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